La primavera ja és aquí. Gaudim dels dies més llargs i fins i tot millora el nostre estat emocional. Tot
i així és un dels temps més crítics de l'any.
El fenomen de cansament
primaveral és molt conegut. Des del nostre punt de vista es tracta que
l'organisme s'acidifica i baixa el pH mitjà, i per aquesta raó és habitual la
propagació de les infeccions d'origen víric, així que el nostre cos requereix
una formació d'anticossos contínuament que suposa per a l'organisme un desgast
a nivell energètic, malgrat que la persona no té símptomes clínics.
Per mantenir el
nostre sistema immunològic amb un bon estat, cal primer eliminar tots els
residus tòxics que hem anat emmagatzemant durant el hivern. Un bon tractament depuratiu ens ajudarà en
aquesta tasca.
La pell també
pateix amb aquest procés, és per això que s’haurà d’ajuda a alliberar cèl·lules
mortes i residus acumulats en el temps de fred.
És en els canvis de
temporada com d'hivern a primavera quan el cos està sotmès a un tipus d'estrès
especial - passem de la letargia dels dies curts, quasi sense llum a dies assolellats
perfumats i acolorits- i això pot provocar una sèrie de símptomes difícils d’explicar
a nivell emocional però també a nivell físic.
L’exercici físic,
una alimentació a base de vegetals, un brou depuratiu, una exfoliació corporal
i una higiene facial seran la recepta ideal per gaudir d’aquesta estació que
tant ens trasbalsa i tant ens neguiteja.
Beti Martí
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada